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青秀航洋城兒童羽毛球培訓_學打羽毛球團報優惠

作者:1978to 時間:2021-09-24 03:48:09

廣西錦賦體育創建于2017年,以開展青少年體育培訓讓“孩子開心訓練快樂成長”全面提高孩子的“動商“為主導。

開設中小學生羽毛球課程、籃球課程、跳繩課程及中考體育輔導班。常年開班,專業任教,包教包會,學費優惠,在南寧有多個校區,因每期名額有限,報名請提前聯系課程老師預約名額。


一般來說,6歲以后就可以開始學羽毛球了。羽毛球是一項球類運動,也是一項技巧類的項目。6歲以后的孩子,在力量上基本可以滿足項目需求了,俗話說“能扛得動拍子了”。當然,個體差異很大,不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練的。因此,主要是看你家孩子的發育是否可以扛得動拍子,與身高無關。

學羽毛球的孩子視力好眼科專家研究發現,在打球過程中眼睛必須迅速追隨羽毛球的來去,這對5~16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱與近視的發展勢頭,甚至對治內視眼(對眼),都有一定的輔助作用。

兒童時期的運動和提高智能是有密切的關系

我們的智能是從妊娠到4歲時提高了50%,4歲到8歲提高30%,8歲到11歲再提高20%,而早期運動對幼兒智能的提高起著非常關鍵的作用,身體運動技能的發育速度越慢越影響到孩子們智能發育,所以不要讓孩子輸在起跑線上。

若以培養專業運動員方向的羽毛球啟蒙訓練,一般要從4.5—6歲開始,7歲后已經接受比較正規的系統訓練了,這個時期培養的球感和手感是佳時期。

若以健身、促進身體發育、培養特長為目的的羽毛球訓練,6-8歲為佳時期。這時候的兒童,思想單純無雜念,具備一定的接受能力和行為自制力,身體柔韌性處在佳時期,意識和肌體能力可塑性強,是開發運動能力的時段。

利用大肌肉群的運動中大約90%、小肌肉群的協調性運動中大約80%都是12歲以前生長,按身體發育來講,身體的敏捷性,協調性、平衡力等,60%都是幼兒時期和兒童時期生長,而且這時是身體的潛在運動能力和欲求大的時候,所以我們必須給幼兒時期和兒童時期的孩子們賦予正確的身體運動機會,多練練羽毛球,孩子愛上羽毛球運動,對孩子的身體發育有很大幫助。

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